CREATINA

Aló,

Creatina! Uno de las sustancias que ha mostrado su eficacia en el rendimento deportivo cuando es utilizada correctamente. He aquí una síntesis a manera de orientación al respecto:

Creatina Curiel, V

Sólo recuerda ser asesorado por una persona que tenga la experiencia profesional y preparación académica para brindarte las indicaciones correctas.

Recuerda que el exceso (sin justificación) en el consumo de proteína y aminoácidos como la creatina puede acarrear problemas renales aún en atletas jóvenes. Dicho riesgo es mayor cuando tienes antecedentes familiares de problemas en los riñones o cuando pasas tiempo deshidratado.

¡Gracias!

M en C Vianney Curiel C.

Contacto: vitalezza.nutricion@gmail.com

Licencia de Creative Commons
Nutrición Deportiva by Vianney Curiel is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-CompartirIgual 4.0 Internacional License.
Creado a partir de la obra en www.atletasdemexico.com.

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